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Pilates - 1 respuesta(s) - Registro: 355
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¿Alguna abeja practica pilates? ¿podría compartir alguna experiencia al respecto? me llama la atención como una actividad para incorporar, pero me declaro super ignorante. ¿Algun video orientativo bueno?
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal
Busca algún estudio cercano en el que puedas ir constantemente (los resultados siempre son a mediano/largo plazo). Algunos ofrecen una primera clase gratis de prueba.

Puedes buscar videos si quieres, pero si no tienes a alguien que esté constantemente vigilando tu postura nunca aprenderás realmente a hacer pilates. Y en el peor de los casos podrías lesionarte. Además, hay varios ejercicios que requieren algún tipo de equipo o accesorio en particular.
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal

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