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Maratón de Stgo - 5 respuesta(s) - Registro: 51
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Alguien participó?

Se tomó un schopcito isotónico a la salida (michelada)?
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal
El usuario de roll es tan pro que es deportista pero no en público.
El usuario de roll es tan pro que es melómano pero no en público.
El usuario de roll no salió de la casa este fin de semana.
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal
No corro más de 5k, ni siquiera lo hago por intentar correr más de eso algún día. Es sólo complementario a mis otros entrenamientos.

Por alguna razón el hecho de correr se ha convertido en una buena plataforma de márketing. Cobras entre 20 y 50 lucas a cambio de una polera fea que además tiene media docena de auspiciadores, la muni te cierra las calles, recibes cobertura de los medios y te das el lujo hasta de prohibir que corra gente que no se inscribió.

Negocio redondo. Y además, aunque parezca raro, es súper nocivo para el cuerpo que no se entrena bien pegarse 21 o 42 kms de la nada. http://cur.lv/15ac74

Correr 20kms cada 2 días es más sano, lo haces a tu ritmo, en un parque con minas ricas para mirar, sin presiones, sin tener que cumplir con llegar a la meta, gratis, a la hora que se te antoje y lo puedes complementar con otros deportes o ejercicios.
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal
>>2

El usuario de roll tiene una corredora, pero sólo la compró porque corre Linux

http://imgur.com/a/bcyID
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal
>>3

fe de rata: 20 minutos, no kms.
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal
No soy mucho de trotar, pero cuando "trotaba", siempre lo hacía después del gimnasio (cuando iba al gimnasio ;__;).
Lo pongo entre comillas porque partió como trote, pero se convirtió gradualmente en recorridos más rápidos.

Mi idea era hacer siempre el mismo circuito, la misma cantidad de tiempo (media hora), e ir mejorando gradualmente hacia una mayor cantidad de vueltas en el mismo periodo de tiempo, llevando una marcha lo más constante posible.
Era una cancha de pasto donde jugaban rugby, pero yo corría alrededor de ella, por una improvisada pista de atletismo. En total la vuelta a la cancha eran 350 mts. Cuando partí, hacía 21 o 22 vueltas en la media hora. unos 2 meses después lograba rondar las 27 vueltas en la media hora, creo que una vez hice 28, pero siempre intentaba empujarme gradualmente a seguir subiendo las vueltas en la media hora. (Esto lo hacía 2 veces por semana).

Considero que aunque parezca gradual, no lo fue tanto, porque igual me exijía. No comprendo cómo hay gente que siquiera piensa en mandarse 10k a trote "así no más", practicando menos que esto.
Lo que es bueno para la abeja es bueno para el panal

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